12月2日晚，由文化与教育学院E-star Club英语社携手文化与教育学院学生第二社区举办的以“Procrastination”为主题的朗读者活动在三教一楼讨论室顺利举行。本次活动邀请到文化与教育学院沈亚老师担任嘉宾，张芹祎同学主持。以沉浸式体验为桥梁，为每一位同学搭建突破惰性的实践舞台。

活动中，同学们以富有感染力的声音，将文字化为可操作的战“拖”指南。文化与教育学院谭代秀同学以流利的口语，分享了“目标可视化+即时反馈”的实践方法——她把每日任务写成便签贴满书桌，每完成一项就划掉一项，用清晰的视觉成就感驱散“不想开始”的抵触，也让在场同学体会到简单工具如何激活行动力。唐俐俐同学通过朗读时间管理散文的精选段落，深入剖析“先难后易”与“清除干扰源”的核心逻辑。她结合自己曾因沉迷手机拖延作业、而后借助“锁机学习”“先攻难点”实现转变的真实经历，生动诠释了“找对方法，拖延可破”的道理，并鼓励大家从一个小技巧开始，逐步养成高效自律的习惯。活动尾声，沈亚老师在点评中既赞扬了同学们的朗读表现，也建议大家在朗读时面向观众、保持自信、放大声音，让表达更有感染力。最后，张芹祎以真诚而恳切的总结，为这场洋溢着青春思考与行动热情的朗读活动画上圆满句号。

文化与教育学院易艾先同学分享她关于“摆脱拖延症”的独特观点

师生合影

“朗读者”活动在温暖而热烈的氛围中圆满落幕。活动中，同学们踊跃登台，以声传情，在诵读与分享中碰撞思想火花，于经典篇章里品味语言之美、汲取成长力量。大家以真诚的投入，生动诠释了文化与教育学院E-star Club英语社“以文字抒怀，借朗读传情”的理念，更展现了青年学子直面挑战、主动求变的积极姿态。愿此次活动成为新的起点，让大家将阅读的热爱、语言学习的坚持与抗拖延的行动力融入日常，携手奔赴理想征程，书写属于自己的精彩青春篇章！

文化与教育学院：巫霄羽

摄影:巫霄羽

一审：彭金艳

二审：郭兴玲

三审：邓 毅

2025年12月3日